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프레즌스는 당신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 자신감을 키우며, 평정심을 유지하는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다. 이 책은 과학적 근거와 실제 사례를 바탕으로 한 실용적인 전략을 제공하여, 누구나 자신의 분야에서 최고가 될 수 있도록 돕습니다.
프레즌스에 대한 새로운 이해와 이를 활용하여 삶의 다양한 측면에서 성과를 향상시키는 방법을 배우게 될 것입니다.
과학과 실제 사례를 결합해, 지금 이 순간에 몰입하여 최고의 성과를 얻게 하는 '프레즌스'의 힘을 보여주는 책이다. 저자 에이미 커디 교수는 '자신의 진정한 생각, 느낌, 가치 그리고 잠재력을 최고로 이끌어낼 수 있도록 조정된 심리 상태'를 프레즌스로 통칭한다.
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