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이 책은 행복으로 가는 길을 안내하는 실용적인 가이드로, 독자들이 과거의 부정적인 감정과 습관을 버림으로써 현재의 행복을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 고대 동양 지혜와 과학적 연구를 결합하여 누구나 공감할 수 있는 통찰력을 제공합니다.
자기 인식 향상, 부정적인 감정 감소, 더 큰 만족감과 목적의식 발견.
인기 블로그인 퍼포즈페어리를 운영하는 루미니타 D. 새비억의 책. 블로그의 글 ‘행복해지기 위해 버려야 할 15가지(15 Things You Should Give Up to Be Happy)’가 페이스북에서 120만 회 이상 공유되었고, 이 글은 이 책의 토대가 되었다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.