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이 책은 바쁜 직장인들에게 업무 성과를 향상시키고 피로를 효과적으로 관리하는 방법을 알려주는 소중한 가이드입니다. 현역 의사이자 기업회생 컨설턴트인 저자의 전문 지식을 바탕으로 한 실용적인 조언과 전략을 제공합니다.
피로를 효과적으로 관리하는 방법을 배우고, 업무 성과를 향상시키며, 전반적인 삶의 질을 개선할 수 있습니다.
일본 아마존 건강 분야 베스트 2위에 오른 화제의 책. 이 책은 현역 의사이자 MBA를 취득한 기업회생 컨설턴트로도 활약하고 있는 저자 하이 에이슈가 발견한 ‘V자 피로 해소의 법칙’을 전한다.
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