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이 책은 천재성과 효율을 만드는 점진적 과부하의 기적을 통해 누구나 노력과 결단력만 있다면 천재가 될 수 있다는 것을 증명합니다. 다양한 사례와 과학적 증거를 바탕으로, 독자들은 자신의 분야에서 뛰어난 성과를 낼 수 있는 실용적인 기술을 배울 수 있습니다.
천재성과 효율을 만드는 점진적 과부하에 대한 이해를 통해 자기계발과 목표 달성에 도움이 될 것입니다.
‘천재’라 일컬어지는 이들의 지난한 노력과 점진적 과부하, 임계점에 대해 얘기한다. 동서양의 고전부터 최근의 뇌과학, 물리학, 심리학, 스포츠까지 약 4년 동안 수집한 106가지의 흥미로운 과학적 사례를 통해 점진적 과부하를 쌓는 효율적인 기술을 소개한다.
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