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이 책은 뇌 기능과 마음 사이의 연결을 재미있고 이해하기 쉬운 방식으로 설명하여, 아이들이 자신의 생각과 감정이 신체 건강에 미치는 영향을 이해하는 데 도움을 줍니다. 또한 스트레스를 줄이고 똑똑해지는 방법을 가르쳐 주어 전반적인 건강과 행복에 기여합니다.
이 책은 아이들이 스트레스와 걱정을 줄이고, 뇌를 똑똑하게 만들며, 전반적인 건강을 향상시키는 방법을 배우도록 도와줄 것입니다. 또한 건강한 생활 습관을 기르고 자신의 몸과 마음에 대해 더 잘 이해할 수 있도록 장려할 것입니다.
뇌와 신경의 기능이 마음과 서로 영향을 주고받는다는 내용을 알려 준다. 작가는 즐거운 생각으로 뇌를 건강하게 만들어야 몸과 마음도 건강할 수 있다고 말한다. 그리고 뇌를 똑똑하게 만드는 방법, 스트레스를 한 방에 없애는 방법을 친절하게 알려 준다.
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