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이 책은 육아 과정에서 마주치는 다양한 감정과 도전에 대해 솔직하고 공감가는 통찰을 제공합니다. 정우열 원장의 경험은 엄마들이 자신의 감정을 이해하고, 더 나은 대처 방법을 찾으며, 양육 여정에서 지지와 이해를 찾는 데 도움을 줍니다.
공감과 이해의 증가, 감정 관리 능력 향상, 양육 여정에서의 자신감 강화.
엄마들이 힘들어 하는 고민을 사례로 제시해, 그 감정에 대해 심리적으로 알려주면서 충분히 인지하게 하고, 왜 육아하면서 그런 감정이 들 수밖에 없는지 분석하고, 그 감정의 이면에 숨어 있는 진짜 감정에 대해서 알려준다.
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