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심리학자가 제시하는 실용적인 조언과 입증된 방법들을 통해 분노와 원망에서 벗어나 더 건강하고 충만한 삶을 살 수 있도록 도와줄 책입니다.
감정적 해방감, 스트레스 감소, 더 나은 관계 형성 능력 향상.
멸균 공간에서 살아가는 사람은 아무도 없다. 우리는 모두 다른 사람과 관계 맺으며 살아간다. 그러다 마음에 상처를 받기도 하고 화를 내기도 한다. 용서는 상처를 돌파한다. 용서는 상처를 감추지 않고 치유한다. 그리하여 삶을 열어젖힌다. 그런데 어떻게 용서해야 할까?
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