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이 책은 직장우울증과 과로자살에 대한 솔직하고 현실적인 통찰을 제공하여, 독자들이 자신의 경험을 이해하고 공감할 수 있게 해줍니다. 또한, 우울증에서 벗어나기 위한 실용적인 조언과 대처 전략을 제공합니다.
공감, 자기 인식 향상, 정신 건강 개선에 대한 영감.
일본의 한 광고회사에서 그래픽디자이너로 일하다 과로자살의 문턱에까지 이르렀던 저자가 다른 이들은 자신과 같은 일을 겪지 않기를 바라며 건네는 '혼신의 조언집'이다. 현직 심료내과 의사이자 베스트셀러 저자인 유키 유의 감수와 해설, 질의문답도 수록되어 있다.
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