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이 책은 우리의 생각 패턴과 인지 편향에 대한 통찰을 제공하며, 이를 통해 더 나은 자기 인식과 이해를 도모할 수 있습니다. 독자들은 자신의 사고 과정을 재평가하고 새로운 관점을 발견하는 데 도움을 받을 것입니다.
이 책은 자기 인식과 이해를 높여주고, 사고 과정을 재평가하며 새로운 관점을 발견하는데 도움이 될 것입니다. 독자들은 자신의 생각 패턴에 대한 더 큰 통제력을 갖게 되며, 인지 편향성을 인식하고 다루는 방법을 배우게 됩니다.
마음을 통제해서 뭔가를 이루려고 할 때, 우리의 노력은 항상 정반대의 결과만을 불러온다. 모든 것을 범주화, 관념화, 사물화, 양극화하는 좌뇌의 정보처리 방식 때문이다. 당신은 “숫자 3을 떠올리지 마세요”라는 글을 읽고서 숫자 3을 떠올리지 않을 수 있는가? 생각으로 다른 생각을 없앤다는 발상은 애초에 불가능하다.
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