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예민한 기질을 받아들이고 풍부하고 충만한 삶을 살 수 있도록 도와주는 실용적인 조언과 마음챙김 기술을 제공합니다.
자신에 대한 이해와 수용력 향상, 감정 조절 능력 강화, 삶의 질 개선.
예민한 사람들은 어떻게 살아야 할까? 당신의 예민한 기질을 인정하고 사랑하면 된다. 그리고 당신의 예민함을 풍부한 감수성, 날카로운 발상으로 살리면 된다. 남들의 눈치를 살피는 버릇은 상대방을 빨리 이해하는 능력으로 살리면 된다.
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