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바쁜 어른들을 위한 실용적이고 효과적인 공부 전략을 찾고 계시다면, 이 책은 바로 여러분을 위한 책입니다. 방대한 뇌과학 연구 데이터와 저자의 풍부한 경험을 바탕으로 한 이 책은 자기 성장을 이루며 효율적으로 학습할 수 있는 방법을 제시합니다.
이 책은 여러분이 효율적으로 학습하고, 지식을 효과적으로 기억하며, 자기 계발을 이룰 수 있도록 도와줄 것입니다. 또한, 일과 생활의 균형을 유지하면서 생산성을 향상시킬 수 있습니다.
공부가 본업인 학생과 달리, 출근 전 혹은 퇴근 후 한두 시간을 쪼개서 하는 어른의 공부는 방법이 달라야 한다. 이 책은 방대한 뇌과학 연구 데이터와 40만 명을 가르쳐온 경험을 토대로 바로 실전에 적용 가능한 공부법을 소개한다. 최단 시간에 최대의 효율을 발휘하여 자기 성장을 이뤄내는 ‘어른용 공부법’이다.
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