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이 책은 인간의 한계를 도전하는 흥미로운 이야기와 최첨단 과학 연구를 결합하여, 우리 자신의 잠재력을 극대화하고 한계를 극복할 수 있는 영감을 주는 통찰력을 제공합니다.
자기 인식 향상, 정신적 강인함 개발, 한계를 뛰어넘는 영감.
<뉴욕 타임스>, <러너스 월드> 칼럼니스트인 저자는 잠재력을 폭발시키고 인간의 가능성을 넓히는 지구력의 비밀에 다가가기 위해 10년 동안 전 세계를 돌아다니며 수백 명의 학자와 운동선수를 인터뷰했다. 그 연구 결과를 담은 책이다.
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