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최신 과학 연구와 신경과학을 바탕으로 한 통찰력 있는 책으로, 독자들의 감각 스위치를 활성화하여 새로운 가능성을 열어줄 수 있습니다. 이 책은 우리의 뇌가 작동하는 방식에 대한 이해를 변화시켜 일상 생활에 긍정적인 영향을 미칠 수 있도록 도와줍니다.
삶에 대한 새로운 관점을 발견하고, 더 큰 자기 인식을 개발하며, 일상 생활에 변화를 일으킬 수 있습니다.
수십 년간 신경과학과 인간 심리에 대해 연구해온 저자이자 신경과학자 노만 파브와 심리학자 진데 시겔은 우리 뇌의 두 가지 네트워크에 주목한다. 하나는 우리가 일상생활에서 패턴을 찾고 따르는 데 사용하는 디폴트 모드 네트워크(DMN)이고, 또 다른 하나는 이 책 전반에 걸쳐 주목하는 감각 네트워크이다.
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