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바쁜 현대인들을 위한 간편하고 맛있는 다이어트 요리책으로, 전자레인지만 있으면 누구나 따라 할 수 있어 시간과 노력을 절약할 수 있습니다.
체중 감량, 건강 개선, 귀차니즘 극복.
전자레인지만 있으면 되는 간편한 다이어트 요리를 담았다. 이 책에 실린 레시피들은 저자가 실제로 직접 해서 먹어보고 살이 빠진 요리다. 게다가 간단하고 쉽게 전자레인지로 만들 수 있다. 또한 식사 때마다 만드는 것이 아니라 한꺼번에 만들어 냉장고에 넣어 놓고 그냥 꺼내 먹기만 하면 된다.
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