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에어프라이어를 이용해 빠르고 간편하게 만들 수 있는 맛있고 건강한 레시피를 찾고 계시다면, 이 책이 완벽한 선택입니다! '콩콩도시락' 저자의 70가지 요리들은 재료 본연의 맛을 살려내며, 모든 요리가 400칼로리를 넘지 않아 다이어트 중이거나 가벼운 식사를 선호하는 분들에게 적합합니다.
에어프라이어를 이용한 요리 실력을 향상시키고, 재료 본연의 맛을 살린 건강한 요리를 즐기며, 다양한 시간대에 맞는 레시피를 통해 균형 잡힌 식단을 유지할 수 있습니다.
재료 그대로의 맛을 최대한 살린 맛있고 건강한 요리 70여 개를 담았다. 모든 요리는 400kcal를 넘지 않는 가벼운 요리로만 구성했으며, 아침 식사부터 점심 도시락, 오후의 간식, 한 그릇 저녁, 안주, 디저트까지 시간대별로 구성, 일상에서 가까이 두고 활용할 수 있다.
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