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동의보감을 바탕으로 한 실용적인 건강 관리 가이드로, 독자들이 자신의 몸을 이해하고 건강을 돌보는 방법을 배울 수 있습니다.
개인 맞춤형 건강 관리 접근법으로 더 건강한 삶을 영위할 수 있습니다.
동의보감을 토대로 내 몸을 지키는 법에 이르는 길을 안내한다. 저자는 “지난 15년간 치료가 어렵다고 진단받았던 수많은 환자의 건강을 되찾아주는 과정에서 들었던 생각과 사람들이 질병에 걸리기 전에 자신의 몸을 이해하기 위해 더 큰 노력을 들이길 바라는 마음을 담아 이 책을 썼다”며 책을 쓴 이유를 말한다.
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