도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
임산부 건강유지를 위한 필수 가이드북으로, 임신 단계별 영양소와 음식 선택에 대한 명확한 정보를 제공합니다. 또한 입덧이나 변비 등 임신 중 증상별 맞춤형 식단을 제안하고 가임기부터 출산 후까지의 다양한 레시피를 담고 있습니다.
영양 섭취에 대한 자신감 향상, 건강한 임신 유지, 모유수유 시 아기에게 최적의 영양 제공.
임신 시기마다 어떤 영양소가 아기에게 필요하고, 지금 어떤 음식을 먹어야 하는지를 명확하고 알기 쉽게 전달한다. 가임기부터 임신 초기, 중기, 후기, 출산 후, 수유기까지 챙겨 먹으면 좋은 음식을 소개하는 한편, 입덧이 심하거나 변비가 생겼을 때 좋은 음식 등, 모체의 증상별 음식 선택법까지 알려 준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.