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이 책은 아동기의 부정적 경험이 성인기 건강에 미치는 영향을 심층적으로 다루며, 이러한 트라우마를 극복하고 치유하는 방법을 제시합니다.
아동기 트라우마의 영향에 대한 통찰력 얻기, 치유 과정과 전략에 대한 정보 습득, 자신과 타인에 대한 공감 능력 향상.
스스로 어려운 성장기를 보낸 저자가 관련 연구들을 수백 편 분석하고 주요 연구자들을 인터뷰하는 한편 ‘역경-질환-치유’의 과정을 통과해 온 열세 명의 삶을 추적하여 펴낸 실태 보고서이자 치유 안내서다.
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