도서관 소장자료 및 다양한 자료를 검색하고 이용하실 수 있습니다.
바쁜 현대인들이 일상 속에서 명상을 통해 마음의 평화와 스트레스를 줄일 수 있도록 도와주는 실용적이고 간결한 가이드북입니다.
마음챙김과 평화를 기르고, 일상 속에서 명상의 힘을 발견하며, 바쁜 생활 속에서도 정신적 안녕을 유지할 수 있습니다.
틱낫한의 명상서 How to 시리즈. 우리가 일상에서 늘 하는 5가지 행동으로 쉽게 명상하고, 마음의 평화에 이를 수 있도록 도와주는 명상 가이드이다. 아름답고 간결한 글을 통해 바쁜 스케줄에 쫓기는 현대인들이 짧은 명상으로 스트레스를 풀고 평화를 얻을 수 있도록 한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.
해당도서를 검색하는데 사용된 검색 키워드
