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바쁜 일상 속에서 잠시 쉬어갈 수 있는 마음챙김의 시간을 찾고 계시다면 이 책이 딱입니다. '프로 산책러' 유희열이 소개하는 밤의 산책지는 일상의 소란스러움을 잠시 내려놓고 자연과 자신을 되돌아볼 수 있는 완벽한 장소들을 소개합니다.
자연과의 연결을 강화하고, 일상의 소란스러움을 잠시 내려놓으며, 마음챙김의 기술을 기를 수 있습니다.
그 어느 때보다 마음의 환기가 절실한 지금, '프로 산책러' 유희열이 일상 속의 작은 여행을 위한 밤의 산책지를 추천한다. 카카오TV오리지널예능 [밤을 걷는 밤]을 알차게 재구성한 책이다.
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