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혼잡한 현대사회에서 정신 건강을 지키고 싶은 분들에게 이 책은 마음의 과학과 심리학의 다양한 측면을 심도 있게 다루며, 감정과 이성 사이의 복잡한 상호작용을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 귀중한 통찰력을 제공합니다.
스트레스와 불안 감소, 자기 인식 증가, 관계 개선 및 전반적인 행복감 향상이 가능합니다.
대한민국 대표 시사교양 프로그램, 차이나는 클라스. 국내 최고 석학들과 함께 단절의 시대를 살아가는 인간의 마음을 들여다보다!
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