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일기 쓰기를 통해 자기 성찰과 성장을 경험하고 싶은 분들에게 이 책은 필수입니다. 저자의 개인적인 통찰력과 실용적인 조언은 꾸준한 일기 작성을 위한 영감을 주고, 독자들이 자신의 여정을 더 잘 이해하고 탐색하는 데 도움을 줄 것입니다.
자기 인식 향상, 감정 표현 능력 증가, 목표 설정 및 달성 능력 강화.
어떻게 매일 쓰는 한결같은 마음가짐을 새기게 되었는지부터 일기는 어떤 내용으로 채워야 하는지, 또 일기를 쓸 때 어떤 도구를 쓰면 좋은지 등 일기를 쓰며 배운 점들을 차근차근 풀어놓는다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.