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이 책은 행복과 마음의 평화를 찾는 이들에게 완벽한 안내서입니다. 저자의 풍부한 경험을 바탕으로 한 실용적인 조언은 독자들이 현재에 집중하고, 행복을 찾고, 더 자유롭고 행복하게 살 수 있도록 도와줍니다.
더 큰 행복과 마음의 평화, 현재에 대한 향상된 인식, 그리고 인생의 도전을 대처하는 데 도움이 되는 새로운 기술 습득.
심리학계의 전설, 장성숙 교수의 
마음이 괴로운 이들을 위한 
명쾌한 인생 처방전!

 “지금 여기에서, 스스로 행복하지 못하면 영원히 행복해질 수 없다. 
 행복은 남이 줄 수 없으며, 과거에 있지도 미래에서 오지도 않기 때문이다.”

가톨릭대학교 심리학과 상담 전공 교수인...
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