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이 책은 노화에 대한 낙관적인 관점을 제공하며, 나이 들면서 신체적 정신적 능력을 향상시킬 수 있는 실용적인 전략을 제시합니다. 독자들은 자신의 인생 후반기를 건강하고 의미 있게 보낼 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.
긍정적인 마음가짐, 자신감 증가, 그리고 인생의 마지막 장을 최대한 활용할 수 있는 실용적인 도구들.
미국 최고의 노인정신의학 전문의 중 한 사람으로 꼽히는 마크 아그로닌 박사의 건강하고 희망적인 노년에 대한 안내서이다. 2018년 출간돼 독자들로부터 많은 사랑을 받은 『노인은 없다』의 특별 리커버판이기도 하다.
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