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이 책은 자연과의 연결을 통해 행복과 만족감을 증진시키는 과학적 증거를 제시하며, 코로나 팬데믹 기간 동안 우리 삶에서 자연이 차지하는 중요성을 강조합니다. 미셸 르 방 키앵 박사의 통찰력 있는 글은 우리가 자연의 치유력을 이해하고 일상 생활에 통합할 수 있도록 도와줍니다.
스트레스 감소, 기분 개선, 창의력 증진, 면역 체계 강화.
자연은 어떻게 삶의 기쁨이 되는가? 이 책은 인간이 자연과 조화를 이루며 진화했기 때문에 자연을 향한 과학적 이끌림이 유전자에 내재해 있다고 말하며 자연이 인간의 신체부터 심리까지 전방위적으로 선물하는 긍정적 혜택을 과학적으로 명징하게 증명해낸다.
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