도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 뇌과학을 바탕으로 한 말습관의 힘을 통해 작심삼일을 극복하고 원하는 변화를 이룰 수 있는 실용적인 방법을 제공합니다. 의지력에만 의존하지 않고, 간단한 언어의 변화로 인생을 개선할 수 있다는 것을 보여줍니다.
자신감 증가, 동기 부여 강화, 목표 달성 능력 향상
저자이자 뇌과학자인 니시 다케유키는 작심삼일이 절대 나쁜 게 아니라고 말한다. 바꾸고 싶은 자신의 모습을 의지의 힘에 의존하지 않으면서 어떻게 변화시켜야 할까? 그는 ‘말의 힘’을 이용하면 쉽게 변화할 수 있다고 이야기한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.