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산을 달리며 자연과 교감하고, 도전적인 트레일 러닝에 빠져보세요. 이 책은 새로운 취미로 달리기를 시작하거나 더 나아가 트레일 러닝에 입문하려는 분들에게 영감을 줄 것입니다.
자연과의 연결감 증진, 신체적 정신적 건강 개선, 새로운 취미나 스포츠를 발견하는 기쁨.
서른 넘어서부터 달리기를 다시 시작해, 달리기광이 된 작가가 어떻게 트레일 러닝에 빠지게 되고, 어떻게 장비를 준비하게 되었고, 어떻게 대회까지 나가게 되었고, 이윽고 트레일 러너의 로망 ‘MTMB 몽블랑 대회’에서 뛰게 되었는지 그 숨 가쁜 이야기들이 담겨있다.
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