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팬데믹과 일상 속 스트레스에 지친 현대인을 위한 정신의학과 뇌과학 기반의 마인드 부스팅 수업으로, 무기력에서 탈출하고 의욕을 되찾을 수 있는 실용적인 방법을 제시합니다.
의욕과 활력을 되찾아 더 생산적이고 행복한 삶으로의 전환.
서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수는 무기력의 심각성이 개인이 해결할 수 있는 수준을 넘어섰다고 지적한다. 이에 현대인을 위한 무기력 매뉴얼을 전하고자 정신과 의사로서 30여 년간의 임상 경험과 연구를 집약하여 『무기력 디톡스』를 출간했다.
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