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이 책은 세포의 관점에서 노화 과정을 흥미롭고 이해하기 쉬운 방식으로 풀어내며, 우리 몸의 놀라운 회복력과 적응력에 대한 새로운 관점을 제공합니다. 독자들은 자신의 몸을 더 잘 이해하고, 노화를 받아들이는 데 도움이 되는 실용적인 통찰력을 얻을 수 있습니다.
새로운 관점, 자기 인식 향상, 신체적 정신적 건강 개선에 대한 동기 부여
생명의 기본 단위인 세포를 통해 노화를 과학적으로 설명하고, 세포의 생로병사에서 길어 올린 15가지 인생의 깨달음을 통해 우리에게 다가올 노년을 환대하는 방법을 들려준다. 저자가 우리 몸속 37조 개 세포에서 발견한 나이 듦의 미덕이 변화하는 몸과 마음을 새롭게 사랑하는 시작이 되어 줄 것이다.
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