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타인의 기대에 부응하느라 자신의 감정을 억누르고 있다면, 이 책은 진정한 자아로 살아가는 방법을 안내해 줄 것입니다. 심리학 이론보다는 실제 상담 사례를 통해 공감과 이해를 얻을 수 있습니다.
이 책은 독자들이 타인과의 관계에 대한 압박에서 벗어나 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줄 것입니다. 또한 건강한 관계와 진정한 자아를 찾는 데 필요한 도구들을 제공할 것입니다.
타인의 기대에 맞추느라 진짜 감정을 억누른 채 살아가는 사람들에게 ‘진짜 나’로 살아가는 법을 안내하는 심리 치유서다. 저자 양스위엔은 수년간 심리상담 현장에서 수많은 사람을 만나 온 베테랑 심리상담사이자, 수십만 독자의 공감을 얻은 인기 심리 칼럼니스트다.
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