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만약 당신이 몸의 신호를 무시하거나, 건강 문제를 단순한 불편함으로 치부해 왔다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. 평소에 자신의 신체 감각에 무심했던 독자라면 마지막 장까지 몰입하게 될 것입니다.
신체와 정신의 밀접한 연결고리를 이해함으로써 자기 인식 능력을 한층 깊게 확장할 수 있습니다. 또한 타인의 다양한 신체 경험을 통해 empaty(공감) 능력이 향상되고, 자신의 삶에 대한 통찰력을 얻게 됩니다.
몸보다 마음이 먼저라 믿었던 우리에게 던지는 질문, ‘몸은 무엇인가’. 피아노를 배우는 손, 퀴어의 몸, 요가하는 몸, 아픈 몸의 기록이 모여 ‘나’를 비춘다. 몸을 직시할 때, 진짜 내가 보인다.
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