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이 책은 기록을 통해 자신을 찾고 성장할 수 있는 여정을 독자들에게 안내하는 친절하고 감각적인 가이드북입니다. 다양한 기록법을 소개하고, 예시와 문구 제품을 제공하여 누구나 따라 할 수 있게 도와줍니다.
자신에 대한 이해와 성찰의 기회, 목표 설정 및 성장 계획 수립 능력 향상, 삶의 소소한 순간들을 소중히 여길 수 있는 마음가짐 함양.
독자가 기록을 통해 자신을 찾고 성장하는 과정을 ‘Journey(여정)’라는 개념으로 풀어낸다. 이 여정에서 기록(Journal)은 단순한 글쓰기가 아니라 삶을 탐구하고 자신을 이해하는 도구이자 동반자가 된다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.