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열여섯에 중국의 침공을 받아 스물다섯에 망명한 한 지도자가 75년에 걸쳐 써 내려간 평화의 기록이다. 달라이 라마는 폭력의 시대 속에서도 비폭력과 대화, 그리고 인간의 존엄을 포기하지 않았다. 이 책은 억압과 상실을 넘어 한 인간이 어떻게 마음의 평화를 지켜 왔는지를 보여준다.