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혼자 행복해지는 연습은 자기 발견과 개인 성장의 여정을 안내하는 독특한 책입니다. 저자 와다 히데키는 자신의 경험을 바탕으로 한 통찰력과 실용적인 조언을 제공하여, 독자들로 하여금 외로움을 받아들이고 이를 통해 성장하고 발전할 수 있도록 도와줍니다.
자신감 증가, 외로움에 대한 인식 변화, 개인 성장 및 발전에 대한 동기 부여.
자기심리학 전문가 와다 히데키의 책. 이 책은 외로움을 통해 성장하고 나아가 독창성과 자기다움을 발견함으로써 ‘누구나 자신의 세계에서 천재가 되는’ 방법을 알려준다.
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