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이 책은 신경가소성 분야의 선도적인 연구자이자 전 세계 최고의 권위자인 릭 핸슨 박사가 집필한 것으로, 행복과 회복탄력성을 위한 뇌의 잠재력을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 통찰을 제공합니다.
행복과 회복탄력성 증가, 부정적인 경험에 대한 저항력 향상, 자기 인식 및 감정 조절 능력 강화. (37자)
뉴욕타임스, 아마존닷컴 베스트셀러. 요즘 뇌과학 중에서도 소위 가장 핫한 이슈는 바로 신경가소성Neuroplasticity 분야다. 신경가소성은 인간의 두뇌가 경험에 의해 변화되는 능력을 말한다. 즉 뇌가 성형적(plastic)이고 순응성적(malleable)이라는 것이다.
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