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괴로운 과거를 지우고 새로운 인생을 시작하고자 하는 이들에게 이 책은 자기 감정을 소중히 여기고 '자기 위주' 사고법으로 살아가는 방법을 가르쳐줍니다. 과거의 상처를 치유하고, 타인의 시선보다 자신의 속마음에 집중하는 법을 배우세요.
자기감정을 소중히 여기고, 타인의 시선보다 자신의 속마음에 집중하며, 괴로운 과거를 지우고 새로운 인생을 시작하세요.
우리 마음속 깊숙이 박힌 과거의 상처를 어떻게 치유하는지를 알려주는 ‘심리 자기 계발서’. 저자는 사람들이 과거의 기억에서 벗어나지 못하는 근본적인 원인은, 상처 받았으면서도 다른 사람의 논리에 따라 자신의 감정을 무시하기 때문이라고 지적한다.
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