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자기 발견과 내면 성찰을 통해 행복하고 자존감 있는 삶을 추구하는 이들에게 이 책은 반드시 읽어야 할 책입니다. 정신과 전문의 송형석 박사의 통찰력 있는 글은 독자들이 자신의 무의식적인 모습, 방어기제, 그리고 근원적인 콤플렉스를 이해하도록 도와줍니다. 이를 통해 자기 수용과 지속적인 행복을 위한 길을 열어줍니다.
더 깊은 자기 인식, 향상된 자존감, 그리고 지속적인 행복에 대한 새로운 관점.
나의 취향이나 인간관계, 감정을 풀어내는 방식 등으로 시작해, 종국에는 나에게 숨어 있는 이중적인 모습들, 스스로의 마음을 살펴보는 걸 방해하는 방어기제들, 무의식 속에 잠들어 있는 근원적인 콤플렉스와 무수한 욕망들에 대해 하나하나 짚어본다.
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