도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
자기 성찰과 마음 셀프 테라피의 힘을 발견하고, 과거의 경험에서 비롯된 부정적인 무늬를 극복하며 내면의 평화와 성장을 이루고자 하는 이들에게 이 책은 큰 도움이 될 것입니다.
자기 인식 향상, 감정 조절 능력 강화, 자존감 및 회복력 증대, 더 건강한 관계 형성.
'변화를 꿈꾸면서도 ‘내가 과연 달라질 수 있을까?’ 의심하는 사람들에게 자기 탐색의 기회를 제공하고, 살아오면서 마음속에 흔적으로 남아 있는 ‘무늬’를 어루만지며 긍정적 변화의 가능성을 발견해내도록 용기를 심어준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.