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"사실 저도 우울합니다만…"은 여성들이 우울증과 불안감에 대처하는 데 도움을 주는 공감적이고 통찰력 있는 책입니다. 저자 이혜진 씨는 자신의 경험을 바탕으로 한 에세이를 통해 독자들이 겪고 있을 수 있는 감정들을 이해하고, 정신 건강을 돌보는 방법을 제시해줍니다.
더 많은 자신감과 회복력을 얻고, 정신 건강을 돌보는 방법을 배우며, 자신의 감정을 이해하고 대처할 수 있게 됩니다.
<혼자 잘해주고 상처받지 마라>의 저자, 유은정 정신과 전문의가 추천하는 여성심리서. 이제 여자의 우울한 마음을 토닥여 줘라. 불안한 마음은 마음을 불편하게 할 뿐 아니라, 몸을 아프게 한다. 같은 여성으로서 마음토닥이가 되고 싶은 심리상담가의 공감 에세이.
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