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체육관으로 간 뇌과학자는 운동과 뇌가소성의 흥미로운 연결고리를 밝혀내며, 누구나 자신의 두뇌 능력을 향상시키고 더 행복한 삶을 만들 수 있다는 것을 증명합니다. 이 책은 과학적 통찰력과 개인적인 경험을 결합하여 독자들에게 영감을 주고 동기부여를 합니다.
더 나은 기억력, 증가된 집중력, 그리고 개선된 기분과 에너지 수준입니다.
운동과 뇌가소성의 관계를 이해하고 뇌를 활성화하면 누구나 스스로 행복한 삶을 만들 수 있다는 사실을 신경과학의 관점에서 밝혀낸 책이다.
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