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공감 능력이 뛰어나지만 타인의 기분에 지나치게 신경 쓰는 사람들에게 반드시 필요한 책입니다. 이 책은 타인을 배려하는 것이 얼마나 중요하고, 동시에 자기 자신을 돌보는 것의 중요성을 가르쳐줍니다.
공감 능력 향상, 자존감과 자기 가치감 증진, 타인의 기분에 휘둘리지 않는 자신감 구축.
예민한 촉수로 상대의 마음만 배려하다 스스로 방전되어 버린, 이 시대 최고의 '배려리스트'들을 위한 심리에세이. 풍부한 심리학 지식을 무기로 다양한 의뢰인들과 심리 상담을 진행해 온 저자는 2만 건이 넘는 심리 상담과 세미나를 통해 상처받은 사람의 심리를 치유한다.
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