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미니멀리스트 라이프 스타일을 추구하는 이들에게 영감을 줄 수 있는 책으로, 단순한 음식과 생활 방식이 어떻게 더 건강하고 행복한 삶을 가져다주는지 보여줍니다.
단순함, 명확성, 그리고 전반적인 웰빙의 감각을 경험하게 됩니다.
'You are what you eat'이라는 말이 있다. 번역은 각양각색이다. 그러나 한 가지 확실한 것은, 당신이 음식을 바꾸면 몸이 바뀐다는 사실이다. 그러나 몸만 바뀌는 것이 아니다. 몸이 바뀌면서 삶이 바뀐다는 사실이다. 여기 그것을 증명해낸 한 여성이 있다.
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