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이 책은 타인과의 관계에 어려움을 겪고 있는 분들에게 필수입니다. 관계에서 단호하고 건강한 태도를 기르는 방법을 가르쳐주며, 온라인과 오프라인을 아우르는 다양한 소통 상황에 대비할 수 있도록 도와줍니다.
건강한 관계 유지에 대한 자신감 증가 및 타인과의 소통 능력 향상.
나이가 들고 경험이 쌓여도 인간관계는 늘 힘들고 감정은 편안하지 않다. 타인과의 관계에서 오는 스트레스와 상처는, 대비하지 않고 있으면 일상을 무너뜨리는 폭탄이 되고 만다. 10년간 1,000회 이상 관계 수업을 진행해온 저자는 이 책에서 실제로 효과가 검증된, 누구나 쓰면서 연습하고 실행에 옮길 수 있는 방법들을 소개한다.
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