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이 책은 소아 수면 문제를 다루면서, 집중력, 학습 능력 및 신체 능력을 향상시키는 데 있어 수면의 중요성을 강조합니다. 저자의 풍부한 경험과 과학적 데이터가 담긴 이 책은 영유아부터 아동까지의 성장기 자녀들의 건강한 수면 습관을 형성하는 데 도움을 줍니다.
아이의 집중력, 학습 능력 및 신체 능력이 향상될 것입니다. 또한 부모님은 자녀의 수면 문제를 효과적으로 다루고 더 나은 관계를 구축하는 데 도움이 될 지식을 얻게 됩니다.
국내 최고의 수면 전문가인 저자가 20년 넘게 쌓아 온 진료 경험과 과학적인 데이터를 바탕으로, 실제 소아 수면 장애 사례들을 분석하여 성장기 아이들의 집중력과 학습 능력, 나아가 신체 능력을 극대화하는 수면법을 자세히 담고 있다.
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