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어린 시절의 상처와 트라우마를 직면하고 치유하여 더욱 건강하고 행복한 어른으로 거듭나길 원하는 분들에게 이 책은 매우 유용합니다. 내면 아이를 이해하고 받아들이는 방법을 안내함으로써, 독자들은 과거의 무게에서 벗어나 현재를 더 충만하게 살아갈 수 있습니다.
감정적 해방, 자존감 향상, 더 건강하고 충만한 삶의 시작.
슈테파니 슈탈은 《어느 날 내 안의 아이가 정말 괜찮냐고 물었다》에서 내면 아이를 그림자 아이와 태양 아이로 구분하고, 어떻게 이해하고 받아들여야 할지를 차근차근 알려준다. 그래서 독자들이 어린 시절의 상처에 발목 잡히지 않고 더욱 성숙하고 행복한 어른의 삶을 살 수 있도록 안내한다.
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