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달리기는 육아와 직장생활로 지친 엄마들에게 새로운 활력을 불어넣어 줄 수 있는 놀라운 운동입니다. 이 책은 저자가 어떻게 달리기를 통해 자신의 건강, 자존감, 그리고 전반적인 삶을 변화시켰는지에 대한 영감을 주는 이야기입니다.
더 나은 신체 건강, 증가된 자신감, 그리고 전반적인 삶의 질 향상을 경험할 수 있습니다.
1분씩 다섯 번의 5분 달리기를 시작으로 그녀는 ‘살기 위해’ 달리기를 지속하였고, 그렇게 평생 앓아온 지병까지 나아지는 것을 경험하며 달리기의 힘을 믿게 된다. 이제 크롭티를 입고 하프 마라톤(21km)까지 뛰게 된 그녀는, 자신을 구원해준 달리기가 육아로 지친 다른 엄마들의 삶 또한 구원해주리라는 믿음으로 이 책을 쓰게 된다.
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