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한국인의 몸에 맞는 실용적인 건강 비법을 찾고 계시다면,
우리 몸의 기능과 원리에 대한 이해 증진, 건강한 생활 방식에 대한 영감 얻기, 질병 예방 및 회복 능력 향상.
지난 2014년 4월 첫 방송을 시작한 건강프로그램 TV조선 내 몸 사용설명서의 56회 방송 분량 중에서 특별히 시청자들의 뜨거운 반응을 얻었거나, 쉽게 접근하면서도 유익한 건강법 위주로 구성했다.
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