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이 책은 습관을 이해하고, 통제하며, 재구성하는 데 필요한 도구와 지식을 제공하여, 독자들이 재정적으로나 감정적으로 더 풍요롭고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.
재정적 성공, 자신감 증가, 더 충만한 삶의 느낌.
최신 과학결과를 바탕으로 습관이 어떻게 생겨나고 어떻게 작동하는지 그 원리를 샅샅이 밝힌다. 우리 습관은 난데없이 나타난 게 아니라 부모에게서 대물림되고 인간관계, 교육, 경험 등에서 나온다. 또한 습관에는 일반습관과 핵심습관이라는 두 가지 유형이 있어 핵심습관을 바꾸면 더 효율적으로 습관을 관리할 수 있다.
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