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이 책은 독자들이 '거짓된 나'를 버리고 진정한 자아로 돌아가도록 도와줍니다. 저자의 공감가는 메시지와 현실적인 조언은 독자들의 인간관계와 자기 인식에 대한 고민을 해결하는데 도움을 줄 것입니다.
인간관계에서 오는 스트레스와 고민 감소, 진정한 자아에 대한 자신감 증가, 타인과의 관계 개선.
'착한 사람'으로 살았지만 아무도 알아주기는커녕 왜 나만 계속 아프고 괴롭고 지치는 걸까? 일본은 물론 국내에서도 <나한테 왜 그래요?>, <평생 돈에 구애받지 않는 법>, <약해지지 않는 마음> 등의 베스트셀러로 유명한 인기 심리상담사 고코로야 진노스케의 <혼자서 참 애썼어요>.
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