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이 책은 자존감과 인간관계에 어려움을 겪고 있는 사람들에게 소중한 통찰력을 제공합니다. 코헛의 자기심리학 개념을 바탕으로, 저자는 자신을 사랑하고 타인과의 관계를 균형 있게 유지하는 방법을 제시합니다.
자존감 향상, 타인과의 균형 잡힌 관계 유지 능력 강화, 삶의 만족도 증가.
어떻게 해야 우리는 자신의 마음을 돌보면서도 다른 사람과 의미 있고 편안한 관계를 맺으며 살아갈 수 있을까? 일본 내 코헛 심리학의 일인자이자 정신과전문의인 와다 히데키는 정신분석학자 코헛의 자기심리학을 바탕으로, 자존감을 잃고 인간관계에서 어려움을 겪는 사람들에게 긍정적인 변화를 불러올 방법을 구체적으로 제시한다.
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